KARAté
KARATE STYLE SHOTOKAN
Le karaté que j'enseigne est du style Shotokan, basé sur des postures basses avec des blocages explosifs.
Ce style de karaté qui est le plus connu a été crée par Sensei Funakoshi en 1939 au Japon, il est le "père du karaté moderne", cet art de la "main vide" a été ensuite après plusieurs années exporté aux 4 coins du globe par des ambassadeurs.
Le karaté traditionnel se compose de divers éléments:
- les "Kihons": techniques de bases alliant les
membres supérieurs et les membres inférieurs
- des mises en situations/ travail à deux (assaults
conventionnels) où sont appliqués ces "Kihons"
- Les Katas: combat imaginaire chorégraphié contre plusieurs adversaires dont le premier à vaincre est soi-même. Ils représentent l'héritage des grands maîtres.
Il y en a 26 dans le style Shotokan.
BIENFAITS DU KARATE
Les gens qui pratiquent le karaté viennent pour différents objectifs :
- retrouver la confiance en soi
- se défouler après une dure journée de travail
- apprendre à se défendre
- rechercher un bien être physique, mental et spirituel
Vous débuterez avec une ceinture blanche nouée sur votre kimono. Au fur et à mesure de votre progression vous évoluerez sur la "voie" du karaté DO.
Je vous préparerai pour votre "passage de grade", cet évènement qui est symboliquement important dans la vie d'un karatéka où vous validez l'acquisition théorique et pratique de votre niveau correspondant à la ceinture demandée.
Certaines personnes viennent se préparer aux compétitions que ce soit pour le kata ou le combat (kumité). Ces combats sont réglementés avec des protections (protège dent, coquilles, protège tibias,etc).